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男生,把大腿上肥肉练成肌肉,腿会变粗吗?体重会变多吗?
如题所述
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推荐答案 2015-01-27
腿会变结实,但不会粗。 如果你是个胖子,张肌肉的同时脂肪在减少,体重不但不增加,还可能减少,但是如果你很瘦,长肌肉体重必然增加啊。
追问
我178个子,135斤,大腿不粗,但看上去不细。我这种情况呢?
追答
男生的话你算是个瘦子。。。
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其他回答
第1个回答 2015-01-27
不会,会显瘦,还有要练肌肉,可以每天做高抬腿30组每组10个,小跳70组,每组30个,然后就是大跨步60组每组50米
第2个回答 2015-01-27
一般不会变粗,男生有肌肉很好看,不过千万别练得太夸张,否则会被认作(头脑简单四肢发达)
第3个回答 2015-01-27
肌肉的话会稍微变细一点,但是肌肉很结实,体重看你了,要是你胖,锻炼后可能会瘦一点或者不变,要是你很瘦那你就会增加体重
第4个回答 2015-01-27
腿会变得结实有力,看上去会瘦一些,体重不会变多,只会变少,除非你在增肥
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相似回答
把腿上
的
肥肉练成肌肉腿
就会瘦
吗?
答:
可以去掉多余的脂肪,让
腿变得
强壮。
做健身
练肌肉会
增加
体重吗
答:
一般这种运动后
肌肉
酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候,乳酸就会阻碍血液的流通,最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象,只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动,2到3...
大腿上
的
肥肉练成肌肉
后
腿会变
细
吗?
答:
不会
一般来讲 联系短跑的大腿很粗 爆发力好 长跑的腿很细 所以想腿细就不要想把大腿肌肉练的很好
别人说做上下蹲
大腿肥肉会变成肌肉
到时候想减也减不了是真的
吗?
答:
这应该不成立
,肥肉
是脂肪,瘦肉是蛋白质,光靠拉伸收缩怎么可能发生这么大的变化,但是要减也不是很容易的,因为消耗
肥肉会变
少,但因为锻炼
肌肉会变多,
如果肥肉减得太慢,可能会让人觉得没有效果。
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