后背酸痛是什么原因引起的

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

我们传统医学里有讲到：“通则不痛，痛则不通！”

后背酸痛便是后背的气血不通，不通就会痛，它或是久坐引起，或是受寒引起，久之肌肉僵硬，气血不畅通。
恢复它需要增强体质，加快背部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，便会恢复。
如何做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。