职业是坐办公室的人,经常久坐,这样会压迫腰椎,整个后背也会紧张,气血流动便会慢,久之背部肌肉缺少气血滋养,会变得僵硬,紧绷,气血不通。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
后背疼便是后背的气血不通造成的疼痛现象。
左边后背疼,多是左边经常受力多些,气血运行的更慢些导致。
恢复它,需要强健体质,加快周身及背部的气血循环,畅通淤堵之处,使得背部气血通达,那么充足的气血便会滋养到后背变得有弹性,从而恢复。
怎么做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
动一下左边胳膊有响声,怎么办那,是不是很严重
追答如果不严重的影响到生活了,就不算是严重了,如果觉得不适了,建议还是到权威性的医院看一下,到医院检查也是有必要的.