人为什么会失眠，失眠该怎么办？

如题所述

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推荐答案 2019-01-14

这个解决失眠小妙招，必须get!

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第1个回答 2020-02-15

人失眠的原因很多：生物方面的，遗传因素，疾病，疲劳，心理压力大等等，每个人产生失眠的原因都是不一样的。你应该找出你自己产生失眠的原因，加以解决，就会好的。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-09-27

一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！

第3个回答 2020-09-27

睡前躺10分钟，有一定改善哦

第4个回答 2020-01-15

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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