心里过不去这个坎，该怎么办

如题所述

推荐答案 2017-05-23

多与人交流交流，别自己钻牛角尖，想干嘛干嘛，遇到问题处理问题，处理不了找大家解决，想开了其实什么事没有，多出去走走，多份自信，别人跟你没什么区别，相信自己是最棒的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/ZnIejj0IBjrnneTZjn.html

第1个回答 2017-05-23

失恋了：去开始一场新的感情。（记得要投入哦）
热恋但因为某些因素，心理不舒服，过不去：想想你在乎的是什么，是感情，是人，亦或者其他什么，想明白了，你就知道该怎么做了。
已经结婚，但发什么一些事：这个问题，在现今的社会，没法说清楚，因为原因怪谁，很多时候没法说的清楚。也许谁先错的问题不是问题了，毕竟结果在那里。所以，作为一个成熟的人，请想清楚：委屈自己，还是说开讲明白不留遗憾。

第2个回答 2017-05-23

静下心来，挖掘内心深处的原因

第3个回答 2020-05-11

感觉过不了心里的坎怎么办

第4个回答 2019-02-03

有些事我左右不了，真的天灾人祸，关我毛事，我来承担，

1 2 下一页

相似回答

心里那个坎过不去该怎么办答：1. 找一个安静的地方，让自己舒适地坐着或站着，闭上眼睛，通过呼吸放松法使自己完全放松（这一点非常关键。你需要时间让自己进入潜意识状态。如果自己难以完全放松，可以寻求专业人士的帮助）。2. 想象你面前重现了造成心理障碍的那件事，你能看到当时的场景，听到当时的声音。3. 询问自己的潜意识，...

心里有个坎,过不去怎么办?答：设定小目标：将大问题分解成小目标，逐步解决。逐渐克服小难题，有助于增加信心，慢慢迈过心里的坎。学习应对策略：寻找适合自己的应对策略，可以通过阅读、咨询专业人士、参加培训等方式，提升解决问题的能力。培养心理弹性：学会面对挑战和逆境，培养心理弹性。了解困境是生活中不可避免的一部分，学会从...

总是感觉心里有道坎,过不去,怎么办?答：3. 在此情况下，暂且放下问题，不要让它成为思考的死角，是一种策略。可以通过做一些其他事情，思考其他话题，从而让心态得到缓解。4. 当我们从不同角度审视问题时，可能会发现新的解决途径。生活中的常态有助于我们增强解决问题的能力。5. 回想那些心中的难题，其实往往是我们自己造成的。随着时间的推...

心里有过不去的坎该咋办?答：1.让自己待在一个安静不被打扰的地方，舒服地站着或坐着，闭上眼睛，用呼吸放松法让自己完全地放松下来（这一步非常重要，要让自己进入潜意识的状态中，给自己充足的时间，如果自己不能完全放松，可以找一个专业人士引导）。2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情，你能看到当时的画面、听到当时的...

大家正在搜

心里一直有个坎过不去怎么办心里的坎儿过不去怎么办这个坎过不去了怎么办为什么心里就是过不去那个坎心里这个坎总是过不去心里有个坎过不去该如何劝说心里一个坎过不去心里总有一个坎过不去心里过不去的坎什么意思