每天快走80分钟,瑜伽课一节,自行车40分钟大约能消耗多少热量

每天快走80分钟,瑜伽课一节,自行车40分钟大约能消耗多少热量

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推荐答案 2015-10-16

消耗多少热量跟你的身体肌肉含量，基础代谢率，运动强度，当时的身体糖分多少都有关系。因人而异，每个人的都是不同的。难道每个人做这些运动消耗的都是相同的吗？

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