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    • 怎么做可以缓解疲劳，有什么好的方法吗？

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    推荐答案   2015-06-27
    你好，疲劳多是因为长时间或高强度劳动、锻炼引起的肌肉、关节酸痛等表现。<br><br>缓解疲劳的最好方法是身体放松躺着休息或泡澡、按摩等，同时保证充足的睡眠以使大脑也得到充分的休息。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-06-27
    喝杯咖啡 迷上眼睛躺一会， 听听音乐，散散步，聊聊天。
    第2个回答  2015-06-27
    天热冲澡后，躺床上，听听舒缓点的音乐。。本回答被提问者采纳
    第3个回答  2015-06-27
    休息好了，饮食可以注意下。我常没精神我妈妈就用生须弄肉汤给我喝。
    第4个回答  2015-06-27
    洗热水澡本回答被网友采纳
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