运球节奏是指运球时候的快慢，停顿，变速变向都可以解释为节奏，除了单纯的运球快慢结合以外，还可以是时间差和方向的转化，在实战进攻中非常的常用、有效！
当我们持球推进面对防守人时，进行的背后运球衔接换手体前变向，整体节奏感还是很强的，细节就是虚晃变向时的脚步，大伙可以观察到，两脚之间的距离变大！
也是背后运球后，换手的同时接一个转身突破，这招想起来尼克杨的招牌动作，转身的一瞬间速度要快，起到出其不意的作用，转身换手时，球还有一次接触地面，注意不要形成二运违例！
第三种属于比较耐心的一招，不着急进攻，先原地胯下运球观察场上形势，一旦出机会在进行多次变向，打乱防守人节奏从而进行突破！
第四种突破后伸出一只脚后进行突刺，随后向反方向进行一次虚晃，球的位置是个细节，往左虚晃时我们要把球持在右手，方便下一个突破动作的连贯性，也可以防止在假动作虚晃中被对手掏球！
最后就都是持球胯下运球后，找机会的后撤空位投篮，时机很重要！
参考：篮球运球节奏训练方法
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