尚赫辟谷餐减肥安全吗

Question

如题所述

Answer 1

最好不要吃这些，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

Answer 2

不好

Answer 3

不，不要相信

Answer 4

不不知道哦，都没有试过的。