早餐吃什么比较好?

如题所述

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第1个回答  2020-09-07

第2个回答  2020-05-25

来个简单的早餐烘蛋吧

第3个回答  2019-11-18

那么多食物号称自己有营养,哪些才是真的?

第4个回答  2020-05-18

早餐吃什么都可以啦,反正不是太油腻,或者是太上火的都可以。例如蒸馒头啊,蒸包子啊,烤三明治搭配热牛奶,也是还蛮不错的选择呀

给题主提供一下我的食谱哈~

肉松鸡蛋热压土司+小米枸杞粥

材料:土司片6片 鸡蛋2个 黄瓜片 适量 肉松 适量 沙拉酱 适量

做法:1、鸡蛋打散后加入适量盐和黑胡椒拌匀。黄瓜切片,用生菜叶更好些。

2、东菱三明治早餐机的平底锅加入少许油加热,倒入打散的鸡蛋液煎熟

3、出锅后蛋饼切开备用。

4、三明治机烤盘上刷少许黄油

5、放入土司片,放入适量肉松,再挤上适量的沙拉酱,多放点也可以的,根据自己的口味。

6、再将鸡蛋饼和黄瓜片放上,

7、盖上盖子,加热约2-3分钟即可。

8、深锅内加入最高水位的水烧开,放入一勺小米煮成粥

9、快煮好时加入枸杞子,将粥煮到粘稠即可。

成品如下:

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