1、强烈灌输给自己“当朋友就好”的观念。要做朋友并没有那么简单，如果我在这里轻描淡写地让你放松心态和对方做朋友，我相信你也很难做到，但没办法，记得越王勾践卧薪尝胆吗？现在你就是越王勾践，必须告诉自己现在做的一切都是为了最终的挽回对方。
但千万别告诉自己是在做着挽回的工作，而是作为第二次追求。除此之外，你也必须要改变自己，怎么改变呢？思考自己身上的错误，之后把最直观能看到你改变的外观改变，这样就能让对方心态更好地放松。
2、态度积极。给自己一点信心，相信他还是爱你的，不管在电话里面和对方聊什么，都要保持积极的态度，不要讨论分手的痛苦。如果你们两个人在一起开始变得尴尬，那就是先找个借口离开，不是什么事情都急于一时。
3、有品味和情趣的女人一般来说都相对能获得高品质男人内心中的认可和欣赏，让恋情持久稳固，不会令他感到枯燥乏味。可能低俗情趣的女人只懂得整天追求丰胸整容提臀，开口闭口不离名牌化妆品服饰，或者整天忙着追星追韩剧等。
但这样的女人不会也绝不可能打动一个追求优秀和高尚品位男人的心，他最多只会把这种女人当做玩偶和花瓶去摆弄罢了。当你一开口就能谈及涉猎陶冶情操提升灵魂修养的情趣，例如古戏剧、名著、音乐、当下热点信息等，他会觉得你是个有思想有品位不落俗套的女人。
当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
挽回男人的心方法如下：行动永远比言语更有说服力。女生常常在分手的时候不知所措，陷入失恋的痛苦里无法自拔。男生看不到你的闪光点，又怎么会想再和你和好呢？
真正下决心去挽回的女生不应该只会把挽留的话语挂在嘴边，更多的是用行动证明自己，发自内心的去改正问题，积极地面对生活。这样不容易让男友觉得心烦，让挽回的成功率又大大增加了不少。
给自己和对方冷静思考的时间。我们在思考问题时，总会有一种自我保护的思维模式，我们会以主观的状态，用各种理由来合理化我们的行为，两个人吵架的时候也是这样。
所以当我们分手时，我们应该好好想想自己到底有没有什么问题，不要过多、过早的联系对方，因为在没有想清楚的前提下，解决不了任何的问题，只会让对方更加讨厌你。
有错就改。想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里，然后去改正错误。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑、矛盾是何时产生的、你又做错了什么……然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。让男人心软，你肯定有你的办法，毕竟你了解那个男人，撒娇打诨、欲擒故纵等等，有一点需要注意，如果男人对你的某种行为产生厌倦，一定要见机行事，点到为止。
男人们十分的希望能够跟女人一起聊起他们感兴趣的话题，男人仿佛是一个永远长不大的小孩，他们充满了童趣，对待自己喜欢的女人也可以喋喋不休起来。如果你无法跟男人频道同步，那么你们将会缺少很多的共同点。
在男人摸索着女人的同时，女人也要跟上男人成长的步伐，如果一段恋情不是共同进步的话，很快就会产生了差距，这样你也无法留住男人的心了。
找时机沟通。学会独立，打扮自己这样才能挽回男人的心。
一般情况下，两个人之间的关系变淡核心是因为：沟通的方式不对。沟通也是需要恰到是时机，这个往往女人容易忽略，不能不考虑对方的状况硬拉着对方说，而且不管对方什么想法，只以自我为中心，想说什么就说什么，表达自己的情绪和不满。
两人和朋友一起出去玩的时候，男人犯了一点错误，很多女人往往会在别人面前数落自己男人的不是，每个都会犯错，你这样会让男人很没有面子，从而让他对你心寒，感到失望，久而久之，心会离你越来越远。
其实往往女人的一些做法看是平常，却大大伤害这个爱你的男人，你想挽回男人的心，就算他有做的不对的地方，高智商的女人通常会回到家，找个合适的机会，两个人心平气和的吧问题说出来，好好倾听对方的想法，这样会让自己的男人很有面子，问题也解决了，两个感情也变得更好，也成功挽回男人即将离你越来越远的心。
学会独立，打扮自己。女人在任何时候一定要独立，不要全部依赖男人，是不是的打扮自己，不要让你的男人产生视觉审美疲劳，时不时的换一个发型，还可以更换性感的内衣，时不时的勾引他，他也就会对你保持好感，这样你也可以有效的抓住他的心。
挽回一个男的心的办法：给他时间和余地，留给彼此一个思考空间；对方迁就你的时候一定要给台阶下;让他感受到你的体贴 。
一、给他时间和余地，留给彼此一个思考空间
当你的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，留给彼此一个思考空间。让他意识到自己做错了，同时也反省自己在那些方面做得不好，才会使他出轨别的女人，然后努力的去改变，这样才能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家，好好的对你。
二、对方迁就你的时候一定要给台阶下
不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是的觉得自己很重要，不给对方台阶下。 硬是要分个你赢他输来，你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。
三、让他感受到你的体贴
温柔的女人往往更能将男人留在自己身边，因为你的表现刚好能满足男人的征服欲。漂亮的女人是能吸引男人的眼球，但如果她不够温柔的话男人是不会娶回家的，毕竟没有一个男人喜欢自己的老婆整天任性耍脾气。所以想挽回老公要离婚的局面，就得向他表现出自己体贴的一面。
想要挽回男人的心一定要改变自己的行为和态度才行，具体的方法有以下几点：
一、调整心态平复情绪
一些女生在面对男生的离开时经常会上演一哭二闹三上吊的戏码，这样做只会让情况越来越糟而已。首先我们应该做的就是调整心态平复情绪，这一点对于被分手的姑娘们来说都是有难度的，但我们要明白一个事实：对方会提出分手，一般都是深思熟虑后才提出的。因此，不管你怎么作怎么闹在对方的眼里都只是用烂了的把戏而已，而且过于疯狂的举动会让对方更加坚定地认为和你分手是明智的选择。
二、对方迁就你的时候一定要给台阶下
有些懂得心疼女生的男人会低头求和，但是每个男人的性格都是不一样的，不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是的觉得自己很重要，不给对方台阶下，有些时候感情需要的是双方的包容和谅解。
三、让他感受到你的体贴
是男人就会喜欢温柔体贴的女人，在两个人的感情出现危机时一定要把自己原来温柔的一面拿出来，温柔的女人往往更能将男人留在自己身边，因为你的表现刚好能满足男人的征服欲。漂亮的女人是能吸引男人的眼球，但如果她不够温柔的话男人是不会娶回家的，毕竟没有一个男人喜欢自己的老婆整天任性耍脾气。所以想挽回老公要离婚的局面，就得向他表现出自己体贴的一面。