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遇到了过不去的坎,该怎么办
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推荐答案 2023-03-21
1.让自己待在一个安静不被打扰的地方,舒服地站着或坐着,闭上眼睛,用呼吸放松法让自己完全地放松下来(这一步非常重要,要让自己进入潜意识的状态中,给自己充足的时间,如果自己不能完全放松,可以找一个专业人士引导)。
2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情,你能看到当时的画面、听到当时的声音。
3.问问自己的潜意识,在这件事情里面是否有本应该学到,但未学到的意义。
4.用右手将意义从事件中分出来,把未学到的意义放在自己的手心(好的未来在右手,不好的在左手)。
5.去看到那份意义的颜色、形状、感受它重量、温度。
6.将右手放在胸口,大力吸气,让那份意义随着深呼吸和身体融为一体,直至全部吸收。
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其他回答
第1个回答 2019-09-04
人生没有过不去的坎,逢山开路,遇水搭桥,累了就休息,天亮了就出发,那些杀不死你的,都将使你成为更加强大的自己。也许会经常遇到家长里短的琐事,生气愤怒的怨事,伤心难过的往事,充斥着人的生活,看不开,放不下,就成了心里的疙瘩。想要得到什么,就不可避免的失去什么,世事难两全。
心上过于沉重的人,人生这趟路上总是格外的累,换个角度,换个心态想一想,活在当下,需要学会放下担子。 别总是羡慕他人的生活,每个人都有每个人的难处,每个人都有每个人的必须经历的泥泞,没有谁的生活永远一帆风顺,表面的云淡风轻背后都藏着不为人知的辛苦和付出。
第2个回答 2019-09-03
中国有句成语,叫苦尽甘来。我在小学时第一次喝茶,我当时觉得茶是世界上最难喝的饮料,好苦啊,远不如健力宝好喝。但我现在还是喝茶,每天都要喝,不喝头痛,我再也不会觉得茶是世界上最难喝饮料了,我喜欢第一口茶咽下去后,舌尖上的那丝回甘,那是世界上最美妙的味道。
所以,遇到坎,别怕,你一定要记得,一个月以后、半年以后、一年以后、三年以后、十年以后,等你回过头来再看这段时间,你不会觉得这是什么过不去的坎,你只会觉得,老子都经历过这个了,还怕啥?
追问
害怕未来,害怕生活
会感到绝望
第3个回答 2019-09-03
世上没有过不去的坎。在困难和挫折面前,只要坚持住,就会出现新的转机,有利的形势和主动的恢复产生于再坚持下的努力之中,逆境只会使你变的更加坚强。
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第4个回答 2019-09-03
俗话说没有过不去的坎,船到桥头自然直。你现在感觉是山穷水尽疑无路了,振作起来,继续努力,就会迎来柳暗花明的又一村,迈过去了,你的坎就不叫坎了。
追问
迈不过去的坎,迈不过去,只会折麽自己,倍感绝望
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遇到了过不去的坎,该怎么办
答:
1. 找一个安静的地方,让自己舒适地站立或坐下来
。闭上眼睛,运用呼吸放松法使自己完全放松(这一步非常关键。你需要让自己进入潜意识的状态,并给自己足够的时间。如果你发现自己难以完全放松,可以寻求专业人士的引导)。2. 想象你面前正发生着造成你困扰的那件事情。你能看到当时的场景,听到当时的...
心里有个
坎,过不去怎么办
?
答:
面对心里的难题,过不去的坎,
可以考虑以下一些建议:认知问题: 首先要对问题有清晰的认识
。了解问题的根本原因,分析是什么让你难以跨越这个障碍。清晰的认知有助于找到解决问题的方向。
接受情绪
: 认识到自己的情绪,接受它们的存在。不要把情绪压抑下去,而是尽量理解和接纳,这有助于更好地处理问题。...
心里有
过不去的坎该咋办
?
答:
1.让自己待在一个安静不被打扰的地方,舒服地站着或坐着,闭上眼睛,用呼吸放松法让自己完全地放松下来
(这一步非常重要,要让自己进入潜意识的状态中,给自己充足的时间,如果自己不能完全放松,可以找一个专业人士引导)。2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情,
你能看到当时的画面、听到当时的
...
人生
遇上了
没法过去
的坎怎么办
?
答:
这真是一举两得的美事!第四、
学会变通
人生路上会遇到许许多多坎,这其中一定要保持脑子灵活,切不可因循守旧,不知变通,这样永远都不会跨过这道坎。一定要多动动脑筋,做事情要考虑全面一点,学会变通。那如果再遇到过不去的坎,就可以换一种有效的方法去解决,兴许就能过去了呢。
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生活中遇到过不去的坎怎么办
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这个坎过不去了怎么办
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觉得自己遇到过不去的坎
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