经常大便干是便秘吗，怎么才算便秘？

Question

如题所述

Answer 1

人们在生活中经常听到人们说便秘，那么什么是便秘呢。让我们详细谈谈便秘的症状。满足以下三个条件之一，均属于便秘。

便感少，次数少，长时间不大便，偶尔少量。粪便不太干，但需要很长时间排泄。这种便秘可以在慢传输便秘和出口梗阻便秘中看到。前者是由于输送缓慢，导致排便次数减少。排便只有在长时间间隔后才会发生。通常又干又硬，排便困难。如厕时间长属于便秘。假如你吃了太多精制谷物，你的排便量也可能会减少。这种情况不是便秘。你可以通过吃更多的粗粮来缓解它。

排便费劲，主要表现为排便极其困难，这也可以在两种情况下看到。第一种情况是出口梗阻性便秘。如果病人被迫排便时腹肌收缩微弱，排便就会更加困难。第二种情况是由于粪便中水分过少，干燥的粪便，特别是长期不排便，这使得排出干燥坚硬的粪便极其困难，并且可能发生粪便嵌塞。这种情况容易导致肛裂和出血。通常排泄完也不会有通畅感，直肠仍会有跌倒的感觉，或者肛门会感到疼痛。

排便不畅，尽管常有便意，但想排排不出。重者一天出现很多次这样的情况，可能伴有沉重、跌倒、不适等。这类患者通常感觉阈值较低，直肠敏感性较高，或者伴有直肠解剖异常，如直肠肠套叠和内痔。这种病人有时排便没完没了，经常想去厕所却不能排泄，每次去厕所，都排不痛快，长时间蹲着也没用。

Answer 2

大便干也是便秘的一种，蜂蜜水可以缓解便秘。

Answer 3

这也是便秘之一，饮食是可以改变这之一的。

Answer 4

大便干也是便秘的一种，饮食大改变一下。

Answer 5

大便干燥，也就是便秘。

建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便。

尽量多食用一些含膳食纤维的食物，例如一些含纤维素相当的多新鲜蔬菜或者是水果，多饮水，养成定时排便的习惯。

水果可以吃一些香蕉、苹果、梨都可以。但是如果进食香蕉，要吃熟透了的香蕉。如果是偏生的香蕉，吃起来比较涩的香蕉，对于缓解便秘效果比较差哦。