一天不超过100根就行的,不过也要看有没有新头发长出来!我来说说我自己的生发经历吧!我是属于油性发质,连续十多年都是坚持每天早上洗头,以前发量很多,也不在意掉头发的事情,但是从去年10月份开始,洗头时就大把大把的掉头发,到12月份的时候,发现一低头就可以看到头发中间处头皮清晰可以见,而且发缝越来越宽,于是开始慌了,翻页了很多资料,终于从中找到《黄梭茂发路》一纹,照着做,现在头发出油多,掉头发多的问题好了,并且生出了浓密的新发。
平时要注意:控制好自己的情绪,很多人脱发是因为经常喜怒无常,或者是心理压力过大,造成的,所以不要过于紧张;吹风机出风口离头发要有一定距离 ,在保证安全的前提下,对头发的伤害也小,因为吹出的热风会破坏毛发组织 。也要尽量避免烫染发;多吃海带和紫菜,它们含有丰富的碘元素,多吃可以使头发乌黑发亮;
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