如何建立健康的人际交往关系

Question

如题所述

Answer 1

要建立良好的人际关系，需做好如下几点：

1）展示自我
主动出击，把握住每一次发言的机会，让人们通过认识你而愿意更多了解你，建立自己的生态人脉圈并成为圈中的链接点，扩大影响力。

2）利用你的二度分隔理论。
在职业上要寻求帮助时，最远不会超过三度，即我们通常只需要通过两个人就能与其他人取得联系。但因为我们没有意识到人际关系到底有多强大，所以未有效运用。

3）维持关系
要把维持人际关系作为常态化经营，而不是等到用这层关系时再去经营。

Answer 2

健康的人际交往关系就是相互之间不依赖我透彻而相互有保持距为有，但是有信任包容的那种状态。

Answer 3

建立良好人际关系的八大技巧
　　1、保持友好的灵活性
　　当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。
　　2、展现积极的身体语言
　　如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。
　　3、保持令人愉悦的声音
　　谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。
　　4、恰当地表达信念
　　你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。
　　5、细心倾听
　　成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。
　　6、做好准备
　　有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。
　　7、真实可信
　　人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。
　　8、找到靠岸点
　　人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

Answer 4

懂得去礼让别，包容别人，在互信当中建立关系，这样就能建立健康的人际关系。