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孩子总学不会跳绳咋办
如题所述
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推荐答案 æ¨èäº2017-11-26
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其他回答
第1个回答 2019-02-21
我觉得是这样,空手练习跳绳,然后练熟了这个,就练下一步一起跳
第2个回答 2014-10-15
宝宝多大了?其实不用太担心孩子这不会那不会,让她自己玩就好,我家小孩刚开始不会溜冰我也急,有一天她突然就自己会了
第3个回答 2019-10-19
1分钟,学会正确的跳绳姿势!
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第4个回答 2021-01-30
小朋友跳绳总学不会?0基础跳绳教学,轻松解决跳绳的难题
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娃
不会跳绳
怎么破?
答:
1.选择合适的跳绳
。初学者选择沙式跳绳,轻便,不打结,入门更快。跳绳长度合适,以跳绳对折后,高度到腋下的长度最合适。2.选择合适的场地。最好选择塑胶地面,不容易伤膝盖;选择安静人少的地方,避免其他小孩围观,影响孩子练习和增加心里压力。3.
分步练习,手脚协调
。先练甩绳,将绳对折后,两手各拿...
不会跳绳怎么办
如何
学跳绳
答:
1、跳的高度和频率。可以先练习跳,就是不用绳。不可以跳得太高,离地不要超过5厘米,一般轻轻离开地面就可以
。2、手的转动。同样先不用绳。两手摆在腰间,握拳,模拟转动绳,只用手腕转动,如果不习惯也只能稍微用到前臂,幅度要尽量小。3、
腰部和膝盖要自然伸直
。4、不用绳直到以上动作自然熟练。...
孩子不会跳绳
怎么训练?
答:
1、双脚跳 前脚掌需着地跳跃,膝关节微微弯曲,不要跳很高。2、摇绳练习 手臂弯曲,大臂贴近身体,手腕用力摇绳
。3、
边摇边跳
练习跳绳的节奏感,跳绳打地跳一下,模仿跳绳。4、甩一下,跳一下 体会摇绳的完整过程,
注意跳绳打地和跳之间的配合
。5、连续跳 脚尖和前脚掌起跳落地,起跳高度不能太...
孩子不会跳绳
怎么训练
答:
孩子平常运动不多,身体反应能力就会弱些,当孩子跳绳无法连跳时,
我们可以用肌肉记忆法
。将跳绳分成三步:1甩绳2起跳3过绳 动作节奏由慢到快,让肌肉组织记住连续跳绳的节奏,不断重复单一的跳绳过程,这样孩子自然而然就会连跳了。不过这个过程比较缓慢,快的1天,慢的3-5天,甚至也有一个星期以上...
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