电气石有那些副作用,每天汗蒸的最佳时间是什么时候?

Question

我每天都去汗蒸~可是我不知道什么时候去是效果最好的时候!还有就是汗蒸能不能传染上病呢?就是和别人一起能不能传染上病症?

Answer 1

电气石没有副作用。
只不过汗蒸需要控制，不能太频繁。汗出得太多对健康也不利。在大量喝水的前提下，人一天最多能出12升的汗液。当人体急剧地大量排汗后，往往容易处于脱水状态，血容量减少，血浆就会浓缩，从而加重心脏的负担。所以，汗蒸不能过于集中，可以偶尔疲劳的时候蒸一次，或者一个星期蒸1次。

汗蒸后的注意事项
汗蒸以后一定要喝点热水，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。在不能忍受的情况下，不要强挺忍受或强迫坚持。因为出汗后，还要补一些盐分，所以也可以尝试喝点淡盐水，或者在汗蒸后两小时之外适当喝一点常温的功能饮料。

Answer 2

副作用是针对那些禁忌症的，没有最佳时间，什么时间都可以，不会传染上疾病，首先传染病患者是禁止入内的，其次在充满负氧离子的环境中是提升免疫力的，怎么会传染上病呢？去中威汗蒸馆，是或国家专利的，效果比其他品牌的都好。