田径100米起跑动作要领有哪些?

如题所述

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推荐答案 2013-10-22

采用蹲踞式起跑.起跑后切勿迅速挺身.加大前后摆臂幅度.跨步频率快.大;五指伸展.两眼直视前方.用尽全力冲刺

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第1个回答 2013-10-22

蹲下来，准备起跑的时候需要脚跟起来，不能整个脚跟着地！

第2个回答 2013-10-22

蹲踞式起跑告诉你个大概的距离，离起跑一脚半的位置是你的支撑腿，再一脚半就是你的后蹬腿的位置，上手放置在与肩同宽的位置。本回答被网友采纳

第3个回答 2013-10-22

起跑，途中跑，冲刺。

第4个回答 2021-04-18

体育微课《田径站立式起跑》学生能更清晰动作要领，快速掌握技术动作

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