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请问节食减肥后如何保持不反弹?
如题所述
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推荐答案 2013-10-09
建议:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
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节食减肥怎样
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节食减肥怎么
样
不反弹
答:
节食减肥怎么样
不反弹
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节食减肥之后
,如果要恢复正常的饮食,就需要循序渐进,不能够暴饮暴食,这样才能够放置反弹的,减肥的人可以做到以下的复食原则:1、前两天多吃粥胃有伸缩性,可并不能短期内适应突然的饮食量发生变化,因此,经历了一段节食期,人的肠胃就变得有些脆弱,所以,
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