00问答网
所有问题
当前搜索:
节食减肥怎么保持不反弹
求
节食减肥
减肥
不反弹
方法!
视频时间 00:13
节食减肥
后
如何
防止
反弹
?
视频时间 00:22
减肥成功后 要怎样防止反弹
视频时间 00:22
请问
节食减肥如何不反弹
视频时间 00:33
怎么减肥不反弹
?
视频时间 00:18
我
减肥减
了30斤,
节食减肥
的,现在不想减了,
如何保持
体重不长
答:
唯一的办法是
保持
你每天吃的和消耗的平衡,比如每天跑步,散步,跳绳等运动,大多数人都因为懒得运动,所以才选择
节食减肥
,所以你最好每天保持足够的消耗。 有句话说的很好,能坐着,就不要躺着,能站着就不要坐着,能走动就不要站着,只要你尽可能地多动,多消耗,那才能保持身体
不反弹
。为什么...
减肥
成功后
如何保持
体重
不反弹
?
答:
一、不要急于求成。不管你的
减肥
目标要达到多少,都应当合情合理。第一年可以将体重减轻10%。一年后再确定减肥10%的目标。要持之以恒,才能防止体重重新回复原状。二、制定减肥计划。应当“量出为入”,适当控制饮食,只吃八分饱,使你摄人的能量要低于你消耗的能量。对待运动也应这样,运动的天数,...
怎样减肥
最快,而且
不反弹
视频时间 00:18
节食减肥怎样不
会
反弹
?
视频时间 00:14
请问
节食减肥
后
如何保持不反弹
?
答:
建议:你的情况建议中医针灸
减肥
,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续
保持
控制饮食的良好习惯,才不会
反弹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
瘦下来怎么保持不反弹
节食减肥怎么样才能不反弹
什么是节食减肥
怎么瘦不反弹
节食瘦了后怎么才能不反弹
节食瘦下来怎么保持不反弹
节食到一定的程度不掉秤了
节食减肥怎么恢复饮食不反弹
节食减肥一吃饭就反弹