葡萄糖是人体的供能物质.
喝葡萄糖粉末冲剂不会有什么副作用.在很多食物是即使不含葡萄糖也都是可以转变成葡萄糖.
当人体内的葡萄糖过多时,人体内的胰岛素分泌增多．由此来减少人体内的葡萄糖含量．反之当含量比较少时，人体就会分泌胰高血糖素．来增加葡萄糖的含量．
在人体内也只有这两种激素调节人体的葡萄糖含量．任何一种激素出问题了都会引起相应的糖尿病，底血糖．
补充．葡萄糖能过胰岛素转成脂肪，氨基酸．同样，这些也可以转变成葡萄糖的．
所以说你不必担心你体内的葡萄糖含量会过少．当然在你打算消耗大量体力时，在这之前的二三十分钟，适当的喝一些也是可以的．
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