蜜汁叉烧（光波炉版）的做法？

Question

如题所述

Answer 1

蜜汁叉烧的用料
猪前臀尖肉500g 白糖（用于腌料）20g
黄糖20g 食盐8g
米酒15g 生抽20g
老抽10g 芝麻酱5g
五香粉1g 麦芽糖100g
热开水10g 白糖（用于蜜汁）30g
大蒜5粒 青蒜1棵
步骤1
将猪前臀尖肉切成长条，用菜刀轻轻地在肉的表面划出两毫米左右的划痕，用菜刀的刀尖在肉的表面上扎小孔。【Q1：为什么要用刀划、扎？A1：用刀划出划痕，可以切断肉的筋膜，避免肉块在烤的过程中收缩变形。用刀扎孔，可以让调味料更好地渗入肉里，同时方便在烤的过程中渗出肉汁，让烤好的叉烧肉干爽够味。】
步骤2
蒜瓣去皮，剁碎，青蒜取蒜白切断备用。
步骤3
白糖、黄糖、食盐、米酒、生抽、老抽、芝麻酱和五香粉混合调匀，做成腌料。【Q2：为什么:用了白糖还要用黄糖？A2：黄糖没有经过化学提炼，保持了甘蔗糖的原汁原味，比白糖更具有香气。Q3：为什么用了生抽还要用老抽？A3：生抽用于提味，老抽用于上色。Q4：为什么要用芝麻酱？A4：芝麻酱用于提香，加了芝麻酱的叉烧闻起来很香哦！】
步骤4
将腌料拌入猪肉中，用手抓匀。【最好给猪肉“按摩按摩”，让调味料更好地渗入肉里。】
步骤5
给容器盖上盖子或保鲜膜，放入冰箱中腌制两个小时以上，中途记得给肉翻面。【足够的腌制时间才能保证叉烧入味。】
步骤6
将腌制好的叉烧肉取出，放在网架上，置于阴凉通风处风干半个小时。【Q5：为什么要风干？A5：风干过程中能晾干部分水分，不仅能提升叉烧的口感，还能缩短烤制时间。】
步骤7
将叉烧肉放入200度预热好的烤箱中层，烘烤30分钟。【Q6：为什么要把叉烧肉放在网架上烤？A6：把叉烧肉放在网架上，底下用铺有锡纸的烤盘接住烘烤过程中渗出的血水（这就是要给肉扎孔的原因之一），这样不仅能保证叉烧肉的肉质干爽、受热均匀，还能免去中途给肉翻面的麻烦。】
步骤8
在烤肉的过程中准备蜜汁。将麦芽糖、开水和白糖放入锅中煮开，放凉备用。【一次准备少量的蜜汁较为麻烦，可以像我一样，一次多做一些蜜汁，放凉后置于冰箱冷藏保存，方便日后使用。蜜汁还可以用来做糖醋排骨一类的菜肴，效果也很好。】
步骤9
将烤好的叉烧肉取出，趁热刷上一层蜜汁。【Q7：为什么要刷蜜汁？有蜜汁的替代品吗？A7：刷上蜜汁不仅仅能增甜调味，还能使得叉烧肉看起来油亮光泽、引人食欲。如果买不到麦芽糖，也可以等肉变得温热后刷上一层蜂蜜。】
步骤10
等到叉烧肉晾凉到不烫手后，即可切片食用，配上一碗米饭和青菜，那就是蜜汁叉烧饭啦。【Q8：叉烧肉的保存与再加热食用。A8：一次可以多做一些叉烧肉，切片后放在冰箱冷冻层保存，随吃随热。加热的方法，可以放入微波炉里中高火叮几分钟；对于牙口不好的老人和小孩，可以用蒸的方式加热，这样回热的叉烧较为软嫩。】

Answer 2

以下是蜜汁叉烧（光波炉版）的做法：
材料：
- 瘦猪肉 500克
- 蜂蜜 2汤匙
- 红曲粉 1茶匙
- 花雕酒 1汤匙
- 盐 1/2茶匙
- 生抽 1汤匙
- 糖 1汤匙
- 水 1汤匙
步骤：
1. 将瘦猪肉切成条状，放入保鲜袋中。
2. 将红曲粉、花雕酒、盐、生抽、糖和水混合均匀，倒入保鲜袋中。
3. 将保鲜袋密封，用手将猪肉均匀地按摩，让调料充分渗透。
4. 将猪肉取出，放入微波炉中高火加热10分钟。
5. 将猪肉取出，刷上一层蜂蜜。
6. 将猪肉放回微波炉中高火加热5分钟至表面微焦即可。
这样制作出来的蜜汁叉烧色泽金黄、外焦里嫩、甜味浓郁。如果想要口感更加鲜美，可以在腌制猪肉时加入一些五香粉或者其他调料。

Answer 3

材料

五花肉/梅肉500g，叉烧酱2汤匙，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，白酒2汤匙，南乳汁1汤匙，蜂蜜1汤匙（用于腌制），盐1/2茶匙，蒜3瓣，姜1小段约10g

做法

1、把五花肉去皮，洗干净，用西餐叉在猪肉身上扎好多小洞洞，以便腌制时入味。

2、洗干净姜和蒜，蒜瓣切碎，姜切片。

3、拿出一个大碗，放入叉烧酱、耗油、生抽、二锅头、南乳汁、盐、蜂蜜和切好的姜蒜，搅拌均匀。

4、把处理过的猪肉放进酱汁里搅匀，使酱汁完全覆盖猪肉；用保鲜袋封好，放进冰箱冷藏24小时。

5、从冰箱取出冷藏过的猪肉晾一会儿。

6、把猪肉摆在陶瓷盘子上，放入光波炉，选择烤肉功能，一个程序完毕后，取出翻面再烤一次程序即可。

小诀窍

1、烤制时间视猪肉的多少和切块大小而定。上面的温度是我烤箱的标识温度，并不是实测温度。每个烤箱多多少少都会有温差，需要在烤制过程中自行观察实际情况，以便在必要的时候作温度和时间调整。

2、家里没有烤箱的话，也可以用光波炉烤制。以格兰仕光波炉为例，把猪肉摆在陶瓷盘子上，放入光波炉，选择烤肉功能，一个程序完毕后，取出翻面再烤一次程序即可。