那个季节减肥最好

Question

如题所述

Answer 1

一般来讲，夏天减肥的最好。
因为夏天气温较高，人体容易相对来讲更容易出汗，适量多饮水，也能促进身体的新陈代谢，减肥更有效。
减肥最健康的方式就是多运动，这样自然减肥，增加免疫力。此外，夏天热出汗会带走内毒素和一部分热值，使人很容易减肥。这也是夏天被称为减肥瘦身季的原因之一。
然而冬天平均气温较低，人的皮肤血管收缩，胃肠供血条增多，消化功能增强，食欲好，所以冬天是身体容易发胖的时候。
值得一提的是，不论什么季节减肥，千万不要盲目使用减肥产品，很多时候是因人而异的，可能会对身体造成不利因素。