干海带泡了后直接凉拌可以吗,要不要先煮一下

如题所述

干海带泡了后不可以直接凉拌,必须要先煮一下。
海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,海带的营养价值很高,富含多种微量元素,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。
干海带食用时要先清洗干净,再隔水蒸半小时后再泡发,这样吃起来不但又脆又嫩而且柔软可口。
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第1个回答  2008-09-22
一般来说不行,最好是开水过一遍。事实上在海边,很多时候本就是食用新鲜海带的。
第2个回答  2008-09-22
肯定是要用热水焯一下的
第3个回答  2008-09-22
肯定要煮。。。。。。。。。。 不煮你可以试试能吃下不
第4个回答  2008-09-22
必须煮熟