中老年人喝苦瓜泡水应该注意什么?

Question

中老年人喝苦瓜泡水应该注意什么?

Answer 1

　　苦瓜：性寒味苦，清心明目，润脾补肾有效的保健身体健康。

　　中老年人喝苦瓜泡水应注意以下几点：
　　1：苦瓜不能和猪排一起吃，特别是泡水，因为两种食物中的物质结合之后会产生草酸钙，到了中老年本来就缺钙，草酸钙影响钙的吸收，这样吃对老人身体健康有影响。

　　2：苦瓜也不适合和山竹一起服用，年纪大了，避免出现副作用令身体不舒服，如作呕。
　　3：有悬昏症的老人不建议吃，苦瓜性寒，悬昏症的老人不能吃寒的东西。

　　4：很多中老人脾胃虚寒，避免身体状况来越来糟糕，肠胃健康也会变差。
　　5：低血压以及低血糖的患者不适合服用苦瓜。因为苦瓜具有清火以及降血压的作用。