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用什么方法可以长胖
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-09-19
喝碳酸饮料,吃油炸食物
第2个回答 2020-09-19
如果是易瘦体质,
怎么吃都长不胖。
因为我已经花了三十多年的世界,
一直都没有长胖。
长胖的唯一方法应该就是高强度的锻炼,
让肌肉增长,然后才能长胖
第3个回答 2020-09-19
前期合理空食,不可以想吃就吃,必须饭点吃饭,让肠胃有充足的休息时间和工作时间。
如果楼主很瘦的话,建议刚开始的时候少吃油腻,先把肠胃养好,等身体饮食正常之后,再开始高热量食物。
还有一种方法,就是做一份有压力的工作,即使少饮少食,身体也会变胖(虚胖)
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