吃芒果会胖吗？

如题所述

推荐答案 2020-01-03

不会的
芒果是减肥轻身之佳品
芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0．3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3．81毫克，营养极其丰富。
中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是"湿"、"痰"、"水滞"所致，故芒果是减肥轻身之果品。

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其他回答

第1个回答 2020-02-26

芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱.
过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-06-13

芒果不会发胖！但是也不能吃多！

第3个回答 2021-04-27

芒果的受欢迎程度一直都是居高不下，很多人的减肥食谱中都有着芒果的身影，但其实呢，芒果属于高糖水果，减肥期间是不能吃的，再说了，芒果中还含有很多致敏的成分，所以一

第4个回答 2020-06-18

肥道不会肥
但还是不要吃
这种天气吃芒果很容易过敏
过敏后
脸会浮肿

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芒果的热量有多少?答：每100克芒果的热量大约为32大卡，其实不算很高，但是芒果的甜度很高，也就是含糖量很高，还是容易导致肥胖。芒果是热量比较低的食物，减肥期间都是可以适量食用的。但因为芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量较多。如果长期大量进食芒果的话，糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话，是可以在身体内贮存...

减肥能不能吃芒果答：可以。芒果是在日常生活中经常见到的一种水果，而且芒果当中含有比较多的营养成分，但是它的热量并不高，在吃的之后不会对减肥产生不利的影响，但是要注意不能够多吃芒果，因为芒果本身是属于寒性的。1、寒性的水果如果在被肠胃不好的人吃了之后就会对肠胃产生刺激，可能会产生腹泻甚至胃疼的现象。当然...

减肥期间能吃芒果吗答：吃芒果会胖吗？一般适量吃不会长胖。芒果热量低，100克芒果的热量是32大卡，脂肪含量仅0.20克，碳水化合物为8.3克，是低热量的减肥食物。而且，芒果中含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，因此适当吃不会长胖，还能帮助减肥呢。当然，也只能适量啦。因为芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量较多...

芒果?究竟吃多少算多?答：2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外芒果是少数富含蛋白质...

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