海马怎么炖最补肾壮阳

Question

如题所述

Answer 1

1、海马人参炖牛腱的食材搭配讲究春穗御料：选用牛腱400克，海马一对（包含一只公海马和一只母海马），土鸡爪三对，红枣六个，元肉六粒，干人参一支，生姜两片，开水300毫升。
2、首先将牛腱清洗干净，然后焯水去除腥味，备用。
3、接着处理土鸡爪，去掉指甲，焯水后备用。
4、将海马、干人参、红枣和元肉仔细清洗干净。红枣去核，以充分发挥其功效。
5、将准备好的材料放入炖盅中，倒入开水，确保盅内食材完全浸没在水中。然后隔水炖煮两个小时，以慢炖的方式使食材的营养充分融入汤中。
6、炖煮完成后，根据个人口味加入适量的盐巴进行调味，即可享用。
7、此炖品的功效包括滋补润燥、补气健脾、降压减肥、补肾壮阳，适合需要强身健体的人群食用。