怎样确认骨骺线闭合或半闭合

如题所述

这个每个人的情况不一样,如果说遗精后三年就彻底闭合了,那18不到就闭合了肯定是不可能的。女生23之前,男生25之前骨骼没有彻底骨化都有机会,特别是软骨需要多注意营养和运动,可以变厚变高的。我现在20岁运动有一年了,不说天天运动,一周至少3到4次,还长了4公分。我做的杨云风的锻炼日记里的方法,每天——
1.跑步热身一千米
2.摸高10个*8组=80
3.吊单杠2首歌时间,大概8~10分钟
4.踢腿各50*2
把心态放轻松,如果觉得很苦很累的话,自己减量,要不然长期坚持就很困难。看到那么多人在努力着。我更加坚持下去的动力了。加油。
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第1个回答  2018-04-25
女性初次月经或男性初次遗精满一周年,骨骺半闭合。满三周年,彻底闭合。
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