王鑫和陈若琳的胜利并非易如探囊取物。金牌背后付出的艰辛和努力，只有她们自己最清楚。王鑫来自湖北武汉的十个贫困家庭，那时候她叫王若雪。后来12岁进入清华大学跳水队试训，教练于芬认为，“若”与“弱”同音，于是变成了现在的王鑫。三个金字的鑫是多得金牌的希望。其后，王鑫转投天津跳水队，师从著名教练谭良德。
王鑫刚到天津队的时候，由于身材太瘦小，并不被看好，但是她对待训练却是格外认真和投人。训练太苦太累，她会哭，但是哭过之后是一样的认真投人。2006年 全国青年跳水锦标赛上，王鑫凭借高难度的动作一举赢得女子十米跳台冠军，并成功人选国家队，师从教练赵文进。
陈若琳从4岁起于江苏省南通市儿童业余体校开始跳水生涯。2003 年陈若琳在全国少儿跳水赛上独揽三金。2004 年出席全国跳水锦标赛，面对诸多名将，勇夺十米跳台第五名。陈若琳的出色表现引起了中国跳水队掌门人周继红的关注。2003年底 。还不足12岁的她就成为一名国家队队员。2006年在国际大奖赛澳大利亚站比赛中，陈若琳和队友蒋李双摘取双人10米跳台金牌。半个月后的德国站，陈若琳和队友再度折桂。2006年4月陈若琳和贾童摘得中国站大奖赛双人10米跳台金牌。此后加拿大、美国两站大奖赛均凯旋而归。2006 年世界杯跳水赛上，陈若琳和贾童组合再次将10米跳台金牌收人囊中，成为中国跳水队最年轻的现役世界冠军。
自从2007年初王鑫和陈若琳开始搭档以后，两人在双人跳台上横扫对手，一年多保持各种比赛的不败纪录，将厚厚的一沓胜利踩在了脚下。北京奥运会跳水比赛继续在国家游泳中心“水立方”举行。在北京奥运会中，王鑫陈若琳在女子双人10米跳台跳水决赛中以36.54分，领先第二名28.38分的优势为中国代表团赢取了本届奥运会的第11金。这是中国跳水队连续第三次在奥运会上蝉联女双10米跳台的金牌。