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跑步机快走40分钟可以减肥吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-18
如果想减肥,必须得坚持才可以。如果想在跑步机上就走40分钟就想减肥,那是不可能的。每天要坚持在跑步机上走40分钟。是演唱的话当然是可以减肥的。
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第1个回答 2020-12-18
坚持吧,如果能持之以恒的话应该能达到减肥的效果,不过最好配合饮食,如果只是每天快走40东西,吃东西一点儿不控制,估计减肥效果不会太好吧
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相似回答
在
跑步机
上
快走40分钟可以
达到
减肥
的目的吗?
答:
只要保持运动就可以达到减肥的效果
,不过前提是要控制饮食.一般来说运动30分钟以上就开始燃烧脂肪了,建议在身体允许的情况下每天都进行跑步.不过有氧运动首推动感单车,比较有气氛,而且效果比跑步好.
用带坡度的
跑步机快走40分钟
,坚持一个月
能瘦
么?
答:
肯定能
`~把油断了 效果会更明显~
每天
跑步机快走四十分钟能减肥吗
答:
你好,
跑步只能让肉变得更结实,并不能减肥
,减肥还得从吃入手。想要减肥建议一天吃只吃一餐或两餐。
跑步机
坡度
快走40分钟
以上有
减肥
效果吗?
答:
有减肥效果
。这是典型的有氧运动,是可以瘦身的。再注意一下饮食,别吃高热量食物,就会瘦的。
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