çéçªæåæ³ä¸ï¼
ææ
"çªæ 12ç²","æ å 10个","å§åç 6-7","大å¶é¦æ 2","麻油 1è¶å","çé2 cup","å°ç³ãè¡æ¤ éé"
åæ³
1:çªæè¿æ°´ç«30åéãå§å 麻油çé¦ãå çªæãé
ç¿»ç.
2:å çéãå æ°´çè¿çªæãå æ åãå 大å¶ãå°ç³ç
®ä¸å°æ¶.注æä¸å°ç«çç
®è³ç»¸å ç¹è¡æ¤ç²èµ·é
.
åæ³äºï¼
ææ
ã主æãçªè¹400å
ãè¾
æãç½é50毫å æ°´1ç¢ ç³2汤å ç1è¶å ç«éº»æ²¹ 两åº
åæ³
1.çªè¹ååæ´åå¤ç¨
2.å°çªè¹æ°´ç
®20åé
3.å°çªè¹å»çæ°´ï¼ç¨å·æ°´å²æ´ä¸¤æ¬¡
4.çªè¹å¼å·ä¹åï¼æ¾ç½éãæ°´ãç³ãçã亦èå ç«éº»æ²¹ï¼æ³¡ä½çªè¹ï¼æ¾é«åé
è°è³ç
®èæ¡£ã
å°è¯çª
1.éä¸å®è¦æ¾å¤ï¼æè½ååºç¾å³ã
2.é£ç¨çæ¶åè¸ä¸é²å³è¶³çé
±æ²¹ï¼æè½ä½ç°åºè¿éèçç¾å³ï¼ä¹å¯ä»¥éå½å äºè±çæ«ã
åæ³ä¸ï¼
ææ
çªè300gï¼èå§1åï¼å®¶ä¹¡ç³¯ç±³é2Lï¼ç2å°åº
åæ³
1ãæ´åçªèï¼æ©å¼ï¼é£æ°´ï¼å¤ç¨ã
2ãèå§å»ç®ï¼ææã
3ãçé
ï¼ä¸å§ååçªèçå¹²ã
4ãåå
¥å®¶ä¹¡ç±³éï¼ç
®çº¦5åéã
5ãæçªèé转å»ç¦ç
²ã
6ã大ç«ç§å¼è½¬å°ç«ç
²2å°æ¶å³å¯ã
åæ³åï¼ææ
çé2ç¶ï¼çªè500gï¼èå§100gï¼é¸¡è6个
åæ³
1ãçªèå»æ¯æ´åæ©ä»¶ã
2ãèå§å»ç®æ´åï¼æ²¥å¹²æ°´ååææã
3ã鸡èå·æ°´ä¸é
ï¼ç
®è³ä¹æçåå¥å£³ã
4ãç§å¼æ°´æ¾å
¥çªèé£æ°´ï¼æ起沥干水åã
5ãå¼ç«çå¹²çé
çæ°´åï¼ä¸è¦æ¾æ²¹ï¼ä¸çªèï¼å çç¨çï¼å»æ²¹çèµ·ã
6ãçé
å
æ¾å°éæ²¹ï¼æ¾å
¥å§åï¼æ¾å°éçï¼åºæ°´ååçå¹²ã
7ãç¦ç
²æ´åå°ç«ç干水ï¼å°å§çæ¾å
¥ç
²å
ï¼åå
¥çéç
®æ²¸åæ¹å°ç«ç
®åå°æ¶ã
8ãæçªèã鸡èæ¾å
¥ç¦ç
²æ
¢ç«ç
²1个å°æ¶å°±å¯ä»¥åäºã
å°è¯çª
å¦ææ³è¦çªèå§æ´å å
¥å³ï¼ç
®å¥½åä¸è¦æ¥çæçï¼å
æä¸è¾¹çº¦2-3天ï¼æ¯å¤©æå®ç
²å¼ï¼å°åçæ¶åæ¯çæ£å¥½åï¼ä¸è¿æå¾æ¯å¿æ¥ï¼ç
²å¥½çå½æå°±å¼å¨äº~~
åæ³äºï¼ææ
çªæ两åª
é»é 1.5 æ¯
æ·»ä¸çé 1.5æ¯
é
±æ²¹ 1/4æ¯
é»éº»æ²¹ 1 tsp
æ¸
æ°´8æ¯
çå°ç³ 1 ç
æ¤°ç³ 1 ç
Assam ç 两ç ï¼Optionalï¼
è¾£æ¤å¹² 6åª ï¼optionalï¼
èå§ä¸¤å¤§å
èä¸å¤´
åæ³
1ãçªæå
泡åæ°´æè¡æ°´æ³¡åºï¼å¤§çº¦å个å°æ¶ãå§åå»ç®ã
2ãç¶åæçªæç¨å¾®ç«ç«ï¼ææè´¨æ´æå¤ç¨ãå¨ç¦ç
²éï¼æé»éï¼çéï¼æ¸
æ°´åå
¥ãæèå§ç¨å¾®ææå¤ç¨ãæè¾£æ¤åè头å å
¥ç¦ç
²éï¼å çã
3ãå¨çé
éï¼å ä¸è¶åçé»éº»æ²¹ï¼ææ´å¹²åççªæååèå§åå
¥ç¿»çè³çªç®æç¹éé»è²ã
4ãç¶åæèååå
¥ååå ç好çéæ°´éï¼å
大ç«ç
®æ»ï¼è½¬ä¸ç«çä¸ä¸ªå°æ¶ã
5ãä¸ä¸ªå°æ¶åï¼å å
¥çå°ç³ï¼æ¤°ç³åé
±æ²¹ï¼å çå°ç«åçå个å°æ¶ï¼å欢软ä¸ç¹çå¯ä»¥ç45åéã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考