主æ
鸡è¸è
1å
éè¾£æ¤
5个
è¾ æ
æ¤ç©æ²¹
30g
ç
8g
çæ½
3g
æ·ç²
5g
å§
2g
ç½ç³
1g
ç½è¡æ¤ç²
2g
æ¥éª¤
1.主æï¼éè¾£æ¤5个ã鸡è¸è1å
è¾
æï¼æ¤ç©æ²¹30å
ãç7å
ãå§2å
ãçæ½3å
ãæ·ç²5å
ãè¡æ¤ç²2å
ãç½ç³1å
ãæé
2å
2.æéè¾£æ¤æ´ååä¸ï¼å§åæ«
3.鸡èåä¸ï¼ç¨æé ãè¡æ¤ç²ãçæ½ãç½ç³ãæ·ç²æååè å¶2åé
4.çé åæ²¹ï¼æ²¹ç7æä¸é¸¡èç¿»çåååè²æèµ·
5.çé åæ²¹ï¼æ²¹ç8æä¸å§æ«ï¼çåºé¦å³ï¼ä¸è¾£æ¤ä¸
6.ç¿»çåå
7.å 鸡è
8.ç¿»çåå
9.å ç
10.ç¿»çååå³å¯