晚上不吃饭能减肥吗？我坚持了半个月了，感觉肚子上的肉软软的、是不是脂肪减掉了点

如题所述

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推荐答案 2017-10-25

若是你肚子上的肉变得比以前软了的话,说明有成效，如果你这时每天坚持在运动的话，效果慢慢就出来了，有一周左右你就会感觉肚子上的肉肉会变少，

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第1个回答 2014-11-24

完全不吃是不行的，你可以吃些热量低一点的食物，最好是用阿朵减肥贴，晚上睡觉前贴。

第2个回答 2014-11-24

尽量少吃别不吃

第3个回答 2014-11-24

不能

第4个回答 2014-11-24

不行，我都五年了现在瘦排骨！追问

你有什么好办法吗

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