如何美白脸部皮肤?饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命、蛋白质和矿物质、维他命都是美白肌肤的优质营养来源。补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。每天洗脸2~3次之外,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。【meibai.luxingmiao.pw】 说的挺靠谱可以借阅下
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建议您可以试试以下这种有效的美白方法。
建议自制马铃薯鲜奶面膜
功效:马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白,和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。
做法:取鸡蛋黄放入干净器皿中,将马铃薯去皮后,磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和,然后加入鲜奶,用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后,将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上,15到20分钟后用温水洗净。
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想要美白可以从三个方面着手:①抑制酪氨酸酶的活性,可以使用熊果苷等护肤成分;②阻止黑色素的形成,可以使用抗坏血酸、光果甘草提取物等成分;③打断黑色素跑到角质层的途径,例如烟酰胺就有阻断黑色素传递的作用。