我是女生我的性格特别的内项，都不愿意出门了

Question

我的性格内项到我快不能出门了。见到任何的人都会紧张的。心理有中说不出的那中的滋味，在大人看来这是没出息的。为什么我的心理为有这种感觉啊？好捆饶我啊？

Answer 1

还是试试出门吧，因为如果继续呆在家里不出去的话，对外面就更不能适应了，我在暑假的时候因为懒得出去，所以上课的时候出门对外面就很难适应，浑身觉得别扭，而且总觉得大家在看我.所以很是紧张，其实在大街上，大家根本不会在意你在做什么，但是这并不代表可以随意在大街上做事情.主要还是心态的问题，你可以试试放宽心.多多出门可以使你对外界的适应力增加.

Answer 2

和朋友多聊聊天...试着一个人出去走走...

或者和朋友一起出去..或者和爸妈一起出去...

慢慢锻炼自己..

Answer 3

~多和人交流吧,你是和人交流太少了~哪怕你的父母,你也没和他们交流过几次吧?

Answer 4

你是独生子女吧?是不是经常一个人独处,都不会和别人交流了.
建议参加一些夏令营或者其他集体活动试试.

Answer 5

先多和家人多聊聊心，渐渐的和亲戚，朋友，同学，什么的

Answer 6

很正常的青春期反应，别太紧张了，多和家人、朋友谈谈心，聊聊天，多进行一些体育锻炼，这种心理很快就会过去的，祝你开心