为什么我最近情绪很不好，一点点小事就很容易激起我心里的不满，愤怒，烦躁，想发火

Question

如题所述

Answer 1

情绪不好，容易发火，这都是正常反应啦。可能是最近你没有休息好。或是工作不顺心。都会导

致如此的。所以，请不要毛躁，也不要担心。先让自己的心平静下来。慢慢的你的心，就不再愤

怒了。安静了。脾气也好了。也不想发火了。

Answer 2

每个月总有那几天情绪波动，放开心态，无聊时可以眺望远方

Answer 3

平常心，谁也不欠谁的，放宽自己的心，调节好自己的心态，

Answer 4

你多大？小的话就是肝火旺！中医调理一下就好了！追问

25了女

追答

那可能就是肝火旺了！多喝水！少吃油腻上火的食物！晚上早点休息！夜宵最好少吃或别吃！很快就会调整过来！

Answer 5

水逆，不过已经走了，相信你很快就会好的！