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绿叶蔬菜是不是越绿越好
我买的青菜为什么不怎么绿?
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推荐答案 2008-08-25
现在市面上很多很绿的都是悟出来的。一般的就好。
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其他回答
第1个回答 2008-08-25
应该是
还有就是买颜色深的菜,对身体好,真的!
相似回答
绿叶蔬菜是不是越绿越好
答:
现在市面上很多很绿的都是悟出来的。
一般的就好
。
为什么要多吃
绿色蔬菜
,它和其它蔬菜有什么不同?
答:
在
绿色蔬菜
中,
绿叶菜
吃起来更为方便,蘸酱、凉拌、榨汁,都可以,解决了很多复杂烹饪的问题,为我们繁忙的生活节省了很多时间。多吃绿色蔬菜,为我们的健康保健护航。
为什么
绿叶蔬菜
高钾
答:
绿叶蔬菜
中含有非常丰富的镁元素,镁元素本身就是骨骼、牙齿中的微量成分,而且有利于提高钙的利用率。对于骨骼健康而言,绿叶蔬菜还提供了一种必不可少的营养素——维生素K。研究发现,维生素K能够激活骨钙素,促进钙在骨骼中的沉积,从而让钙的作用最大化。颜色
越绿
的蔬菜维生素K越多,对骨骼健康也越...
绿叶蔬菜
对健康有哪些好处?
答:
绿叶蔬菜
的
绿色
来自于叶绿素,而叶绿素分子中含有镁。所以,颜色越是深绿,镁元素的含量越高。此外,绿叶蔬菜还能为人体提供大量的钾、钙元素。钾、钙、镁元素均能在一定程度上对抗钠元素的升压作用。预防骨质疏松 绿叶蔬菜能给人体提供大量的钙、钾、镁元素和维生素K。摄入充足的钾、镁元素能减少钙的流失...
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