来月经期间喝红糖吃红枣真的能缓解疼痛，活血化瘀吗？

Question

如题所述

Answer 1

女性每个月在来月经的那几天，可以说是非常难受的。而且每个人因为体质的不同，也会或多或少的出现一些非常不适的情况。像有些人来月经的时候肚子就非常的痛，然后就会选择喝红糖水或吃红枣来缓解这种疼痛，活血化瘀。不过据专业的医生说，喝红糖水对于部分人可能是有效的可以缓解一些疼痛，但不是对所有的女性都是有效的。

喝红糖水对一部分人有效是因为他们月经时候的疼痛，主要是因为身体比较弱体寒导致血液流通不畅，而红糖水它又属于热心的食物，所以对这部分人是有一定效果的。不过大部分女性痛经主要是因为女性的子宫内膜在合成的时候导致前列腺素的增多而引起的疼痛，喝红糖水是并没有作用的。

而且痛经也是分轻重程度的。一般正常人来月经痛经的话也都是一两天的时间，而且疼痛感是有，但是不会痛到死去活来。只要在这两天里好好休息，然后不要做剧烈运动，多吃一些温热的食物就可以了。对于比较严重的情况，就可能需要去医院进行检查了。因为疼痛感非常强烈的话有可能不是痛经，而是一些妇科疾病。

其实不管是不是在月经期间，喝红糖水还是非常有好处的。每天饮用适量的红糖水可以补充人体的微量元素，加快血液循环的速度。而且红糖他有美白的这样一个效果，在日本是受到很多人的喜欢呢。现在很多人喝红糖水，不单单只是加红糖，还会加一些枸杞或是红枣。枸杞和红枣都是非常好的养生食物，而且女性长期喝的话对身体还是非常有好处的，可以改善体寒的体质，而且还能让面部的色泽更加的红润，状态也更加的好。所以女性要想改善自己痛经的这个问题，还需要从健康的饮食和良好的作息以及养成良好的运动习惯这些方面来做调整。

Answer 2

可以的。喝红糖水对于部分人可能是有效的可以缓解一些疼痛，只要这两天好好休息，然后不要做剧烈运动，多吃一些温和的食物就可以了。

Answer 3

总地来说不能，当喝红糖水的时候，会刺激人体产生多巴胺。而多巴胺能让人体产生愉悦感。总得来说，他们不能从根源上解决问题，只是让我们暂时产生了愉悦的感觉。

Answer 4

我认为是可以的，红糖红枣水是温补的，对于身体虚寒，手脚冰凉，气血不足，有很好的效果。

Answer 5

来月经的时候可以喝一点红糖水，吃一点红枣，这样能够很好的缓解疼痛感，也能让气血运行的非常的畅通，达到很好的效果，而且在这个痛经的时候红糖水里面再放一点蜂蜜，效果就更好了，能够润肠通便，让身体很健康活血化瘀。