心态一直很差，很消极，做什么都没劲，我该怎么办？

人很颓废，我该怎么改善自己的心态？各位，拜托了

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第1个回答 2019-07-04

不知你这种情况有没有什么特别的原因。
如果是长期觉得自卑造成的：不要总否定自己，不要拿缺点和别人的优点比较。多想自己的长处，别人的短处。如果是由于某些特别的原因如失恋或找不到工作：转移生活重心，培养新的兴趣。
二是行动上的：更重要。做一些真正想做的事情，而不是因为无聊而打发时间的事情。哪怕收拾一下屋子也好。行动的结果会激发人的满足，从而想做更多的事情。切忌每天漫无目的的上网，睡觉。
希望对你能有帮助

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