如题所述
一些女明星身上很瘦,唯独就是小腿粗,我带女明星减肥最先做的就是纠正她们的走路姿势,走路姿势对了,小腿就能越走越细,正确的走路姿势应该是后脚跟先着地,后脚跟离地的时候,大脚趾弯曲蹬地,如果你走路是脚尖先着地,你的腿会越走越粗。
急速虐腿,减肥相当于整容,4个快速瘦腿的动作专门练腿,不会练起肌肉的,所以你可以放心练习,做个美腿仙女!
高效瘦腿的好动作,一起学习!