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    • 健身小白想要减脂.想要变瘦要怎么办

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    推荐答案   2017-04-07
    主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜水果，多喝水。
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