红æ¤è±å¹²èä¸
主æ
èä¸300g è±å¹²2å 红éæ¤ä¸ä¸ª
è¾ æ
æ²¹ æé ç çæ½ å¤§è çç²
红æ¤è±å¹²èä¸çåæ³æ¥éª¤
1. èä¸å æé ï¼çï¼çæ½ï¼çç²è å¶å åéï¼è±å¹²åæ¡ï¼çº¢æ¤åä¸ï¼èåç
2. çé å ¥æ²¹ï¼ä¸å ¥èçé¦ï¼ä¸èä¸çè³8åçåçä¸ï¼é ä¸åå ç¹æ²¹ï¼ä¸å ¥è±å¹²å红æ¤ç¿»çï¼å å°è®¸çï¼è±å¹²å¾®å¾®ç¦é»çæ¶åä¸å ¥èä¸ç¿»ç1-2minå³å¯åºé ã