总是对过去的事耿耿于怀,怎么办?
那你要学会忘却,过去的事就让它过去吧,你再耿耿于怀也不起任何的作用,因为它终究是过去式了,你要展望你的未来,希望未来更加美好才是你现在应该做的。
平时在家可以多听听音乐,多看书,和朋友们多聊天,也可以运动锻炼身体啊!让自己忙碌起来,没有空余的时间去想过去的事。
最重要的一点就是对于过去的事还耿耿于怀的话,你要时刻提醒自己,因为终究是过去的事了,你再放在心上也没有作用,还不如学会放下。把一些没必要放在心中的事放下了,只要你的心中充满阳光,那没有什么过不去的坎,放下了你的心也轻松了,那你的身体也好了,那何乐而不为呢?
对自己的过去老是耿耿于怀该怎么办?师父帮你解决烦恼对自己的过去老是耿耿于怀该怎么办?师父帮你解决烦恼对自己的过去老是耿耿于怀该怎么办?师父帮你解决烦恼
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