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绝经期后通过中药调理后再来月经后怎样保养
如题所述
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推荐答案 2017-10-28
红枣,桂花,黑枸杞,蜂蜜泡水饮!杯不离手!
忌葱蒜,韮菜!
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第1个回答 2017-10-28
q
相似回答
女人绝经后
怎么
保养
答:
中医治疗以调补肾阴阳为主,
可配合食疗等方法,食用健脾利湿、养血功效的食物,如百合枸杞粥、山药扁豆粥、红枣茶等
。绝经后的女性容易出现皮肤松弛,最根本的保养方式是
保养卵巢,改善卵巢功能,其次搭配护肤品
。药物治疗的同时也需加强精神疏导和情绪释放,保持乐观豁达的心态。饮食上也要注意营养均衡,清淡...
女人绝经后如何保养
答:
3、乐观的生活态度:更年期是每位妇女一生必经的路程
,以乐观、健康的态度面对更年期的生活,可以使自己的生活过得更愉快。4、定期健康检查:更年期后,许多疾病的发生率均会增加,而定期健康检查,可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查,都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的...
女性绝经后
怎么
保养
?
答:
3、积极运动
积极运动,可以促进新陈代谢,提高细胞活力,长期坚持的话,可以让女性的卵巢变得更年轻,这样的话,体内的激素水平就会比较协调。
女人绝经后如何保养
[女性健康]
答:
绝经后女性抗衰老方法二:注意避免久坐,并加强腰部锻炼。平时扭扭腰,做做慢跑,适当补充钙和维生素D
,也是防止腰痛的方法之一。绝经后女性抗衰老方法三:
选择游泳
等不会加重关节负担的运动,且要适量;减少爬山,上下楼梯等活动。过了中年要少穿高跟鞋,鞋底厚一点,以保证鞋的缓冲能力。绝经后女性抗衰老...
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