炒青菜是我们最常吃的家常菜,但是很多时候我们会发现,炒出的青菜很容易颜色变黄,影响食欲。那么怎样炒青菜不变黄呢?其实,要想炒出又绿又嫩的青菜,需要掌握以下几个小技巧。
青菜炒了变黑是因为水太多,如果你在炒菜前尽量让水份减少到最少,炒出来的青菜可以放至少20分钟不变黑。这个秘密是我从酒店大厨那里打探的,亲自实验过。
有些青菜,在入盘之后千万不要堆起来,要用筷子在盘子中央挑出一处空地,让青菜更快散热,才不会因温度过高使青菜变色。
正确是做法:
视青菜的分量,在锅中放入适量的水,倒入50克----100克的食用油;
水烧开后,将青菜放入锅中焯一下,以菜叶变成翠绿色为好,马上捞起沥干水分;
洗锅,重新倒入食用油,蒜蓉爆香后马上倒入青菜,颠锅、放盐、生抽等佐料后关火装盘即可。
为什么你炒的青菜发黄又发黑?技巧全在这里,学会这招保证翠绿又清爽,大厨神操作28秒出锅一道“酒香炝草头”,先收藏起来!
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