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人家跳绳都是跳两千下、是一次性跳完吗?还是分组?
如题所述
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推荐答案 2013-10-31
一般情况下是分组,除非是要挑战自己能一次跳多少下
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其他回答
第1个回答 2013-10-23
应该是分组,否则这个人的体力也太好了吧。
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第2个回答 2013-10-31
都是分组跳的,一口气跳完,你的心肺,大脑,整个身体的结构都得累半天缓过来!
第3个回答 2013-10-31
一次的量,2000个对于20岁的年纪不算多。我一次都500个。对自己要要求严格。
一般我同事一次2000个,一共2组,就是4000个,90后年轻啊。
第4个回答 2013-10-23
当然分组跳了,否则就是一次跳完也累完了吧
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相似回答
人家跳绳都是跳两千下
、
是一次性跳完吗?还是分组?
答:
应该是分组
,否则这个人的体力也太好了吧。
你们所说的
跳绳
2000
下,是
一直不停的跳2000下
吗?还是
断断续续的?
答:
跳绳一般不停的跳2000下是坚持不了的
,大多数都是断断续续的哦~~你可以先跳300下,然后中间休息一两分钟,在坚持继续跳300下哦,根据自己的体质分组跳~~呵呵,记住跳完要做做拉伸运动什么的~~
跳绳
一口气
跳完
好呢
?还是
分段跳好?
答:
分段跳,一次跳几下然后分成几组
,期间间隔不要超过一分钟。
跳绳
减脂
,是分组跳,还是一次性
不间断
跳?
答:
还是一次性不间断的跳好
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