第1个回答 2019-08-27
带餐粉只是商家促销商品的一个噱头，这并不能真正做到减肥，这只是一个。这只是商家的一个推销的噱头，要想真正做到减肥，那就必须要管住嘴迈开腿，要合理的搭配，你的也是，结构，只有你健康减肥才能够真正做到减肥成功，所以说，这个，代餐粉，我劝你还是不要吃了，要想真正做到减肥就必须管住嘴迈开腿，合理的搭配，你的也是，结构。多做运动，少吃吃八分饱少吃正餐，要多吃含膳食纤维较多的食物，多吃一些疏蔬菜和水果，要增加体育运动，坚持长期不懈的努力，才能够减肥成功。
第2个回答 2019-08-27
代餐粉本来就热量不高，要是你喝的这个代餐粉热量低到连身体基本能量需求都不够就别喝了，你这就相当于在节食了，就算瘦下来一点基础代谢也降低了，后面恢复正常饮食很容易报复性反弹甚至于更胖，不想浪费已经买的代餐粉可以粗略计算下代餐粉营养和热量值，然后添加一些其他的食物补充，反正无论如何不要最后成了节食减肥
第3个回答 2019-08-27
用我三年的“粉龄”告诉你，代餐粉和白米饭比起来给人的饱足感是稍微差一点，尤其市面上多数的代餐 粉更是一点饱足感都没有，但是它本身就是为了降低热量而存在。
在我喝过的20多个牌 子中，平心而论SHOWCOOL奶昔的饱腹 感 最 强，饿了喝完就很解馋，当然口感也很重要，它也是我唯一能坚持喝下去的。
你既然决定减脂，开始一点点的饥饿还是要是承受的，像我现在习惯了胃口都小了很多。
第4个回答 2019-08-27
代餐粉很大一部分是商家为了可以卖出去而有的噱头，其实饱腹的感觉并不是很大，建议代餐粉还是作为辅助减肥的工具不要代替正餐。
代餐粉能做到的只是让你在吃完饭之后不在吃其他多余的东西，而不是代替正餐。里面没有什么减肥的成分，顶多有一些魔芋，魔芋还不如直接买来吃。