第1个回答 2022-06-29
不会变差,两公里作为体育生热身活动,距离都有点短了,建议热身活动每天跑三公里以上,在这个基础上再练爆发力,这才是科学的。
第2个回答 2022-06-24
不会变差,两公里作为体育生热身活动,距离都有点短了,建议热身活动每天跑三公里以上,在这个基础上再练爆发力,这才是科学的。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-06-29
不会变差,两公里作为体育生热身活动,距离都有点短了,建议热身活动每天跑三公里以上,在这个基础上再练爆发力,这才是科学的。
第4个回答 2022-08-13
作为一名体育生,每天跑步锻炼身体。每天坚持两公里氧呼吸可点接近。作为一名生,必须每天从五公里开始。培养肉韧性和度。不爆炸性地解决。