我是体育生 每天坚持两公里有氧呼吸跑步会使爆发力变差吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会变差，两公里作为体育生热身活动，距离都有点短了，建议热身活动每天跑三公里以上，在这个基础上再练爆发力，这才是科学的。

Answer 2

不会变差，两公里作为体育生热身活动，距离都有点短了，建议热身活动每天跑三公里以上，在这个基础上再练爆发力，这才是科学的。

Answer 3

不会变差，两公里作为体育生热身活动，距离都有点短了，建议热身活动每天跑三公里以上，在这个基础上再练爆发力，这才是科学的。本回答被网友采纳

Answer 4

不会变差，两公里作为体育生热身活动，距离都有点短了，建议热身活动每天跑三公里以上，在这个基础上再练爆发力，这才是科学的。

Answer 5

作为一名体育生，每天跑步锻炼身体。每天坚持两公里氧呼吸可点接近。作为一名生，必须每天从五公里开始。培养肉韧性和度。不爆炸性地解决。