海马可以用枸杞无花果煲瘦肉吃，具体如下：
工具/材料：海马1公1母、鱼胶20克、红枣4颗、百合10克、山药片1片、莲子9粒、枸杞10克、山鸡肉1只、清水适量、姜、锅、盘、碗。
1、海马以及其他材料浸洗数次后备用。
2、猪肉加姜片焯水备用。
3、将所有材料放入锅中，加入适量的水。
4、先用大火煲开，再转文火煲1.5小时。
5、汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。
6、好吃的海马枸杞无花果煲瘦肉，就做好了。
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海马可以用枸杞无花果煲瘦肉吃，具体如下：
工具/材料：海马1公1母、鱼胶20克、红枣4颗、百合10克、山药片1片、莲子9粒、枸杞10克、山鸡肉1只、清水适量、姜、锅、盘、碗。
1、海马以及其他材料浸洗数次后备用。
2、猪肉加姜片焯水备用。
3、将所有材料放入锅中，加入适量的水。
4、先用大火煲开，再转文火煲1.5小时。
5、汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。
6、好吃的海马枸杞无花果煲瘦肉，就做好了。